Zelf gezonde chocopasta maken zonder suiker
Zelf gezonde chocopasta maken is simpel! Deze versie is met amandelen en geheel zonder toegevoegde suikers. De zoetigheid komt van een geheim ingrediënt…
Gepofte zoete aardappel met chocolade en granola
Ja, daar is hij weer! De zoete aardappel. Ik ben er gek op. Zo lekker zoet, smeuïg en op ontelbaar manieren te gebruiken. Heb je bijvoorbeeld al eens geprobeerd om hem te poffen in de oven? Dat is zo lekker als gemakkelijk bijgerecht. Maar ook als ontbijt is deze gepofte zoete aardappel een echte aanrader! …
Brownies met olijfolie
Toen ik aan het ronspeuren was op de blog van Lianne van “de zoetekauw” voor de nieuwe foodblogswap van deze maand, viel mijn oog al snel op haar chocoladecake met olijfolie tussen al dat andere lekkers en zoets. Een recept voor lekkere en gezonde brownies miste nog op saudalicous.com! De liefde voor chocolade hebben Lianne en …
Bestellen | Gezonde bananenbroden en taart
Het kost vaak wat tijd en moeite om een gezonde, zoete en tegelijk lekkere traktatie klaar te maken. Daarbij bieden de supermarkten helaas weinig keus als het om deze combinatie gaat. Op saudalicous.com zijn wat lekkere recepten te vinden, sommigen heel eenvoudig, andere vergen wat meer werk of geduld. Speciaal voor diegenen die geen held …
Gezonde chocolade salami, de Portugese arretjescake
Niet zo bekend als de Pastel de nata, maar ook de salame de chocolate (chocolade salami) krijg ik elk jaar wel door iemand aangeboden als ik in Portugal ben. Meestal is hij ook zelf gemaakt, en waarschijnlijk omdat dat zo gepiept is! De chocolade salami is een no-bake rol van chocolade, gevuld met stukjes van de bekende …
zoete aardappel tosti met chocolade rozemarijn spread
De zoete aardappel kom je tegenwoordig overal tegen. Het is ook zo’n heerlijke, gezonde en veelzijdige groente! Je kunt het gebruiken in zowel hartige als zoete gerechten. Zoals bijvoorbeeld deze toast met sardientjes en avocado, in deze heerlijke viscurry of bijv in een heerlijke spread met tonijn. Ook om puree van te maken is hij super, …
carrotcake havermout-speltpap met gezonde chocoladesaus
Ik kan heel erg genieten van een stukje heerlijke kruidige carrotcake. In Portugal kom je deze ook vaak tegen, maar dan in combinatie met chocoladesaus. Echt, wát een uitvinding! Chocola maakt (bijna) alles beter, maar deze combinatie is echt heel goed! Zó goed dat je er zelfs mee wil ontbijten. Nou, dat kan bij deze. …
eiwitrijke en gezonde chocolademousse
Een gezonde, eiwitrijke en voedzame versie van de mousse de chocolate. Gemaakt met typisch Portugese ingrediënten als vijgen, bonen en honing. Ideaal ook als tussendoortje of onderdeel van een gezonde brunch of high-tea.