Groene smoothiebowl met tuinerwten

Groene smoothiebowl met tuinerwten

Eet je al regelmatig wat groente bij je ontbijt door ze bijvoorbeeld door je smoothie te mixen? Waarschijnlijk heb je nog niet gedacht aan tuinerwtjes! Deze zijn super gezond en een heerlijke toevoeging voor je groene smoothie als je afwisseling zoekt!

De smaak combineert perfect met het zoete van het fruit en met de pistache en munt!

Voor 2 personen heb je nodig:

  • 200 g (bevroren) tuinerwten
  • 1 stengel bleekselderij
  • 1 handje spinazie
  • 2 kleine peren
  • 1 banaan
  • 1/2 avocado
  • 10 g pistache whey
  • een paar pistachenootjes
  • gedroogde of verse munt
  • 300 ml (soja)yoghurt
  • eventueel extra zoetmiddel of honing naar smaak

Extra benodigdheden:

  • keukenmachine/ foodprocessor (ik gebruik deze, een aanrader!)

Bereiding:

Doe alles behalve een handje munt en de pistachenoten in de keukenmachine en schenk dit in twee kommetjes. Maak het af met wat pistachenootjes en (verse)munt.

Bom Apetite!

Klik hier voor meer ontbijt-inspiratie!

smoothiebowl ervilhas3
Het prachtige kommetje komt van kalaa.nl!

One Reply to “Groene smoothiebowl met tuinerwten”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Close